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Über 9 Millionen Menschen jährlich sind in Deutschland von Burnout betroffen - Tendenz steigend. Dieses Buch beleuchtet eindrucksvoll die Realität der Erschöpfung - mit ehrlichen Einblicken, bewegenden Erfahrungen und hoffnungsvollen Impulsen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven und geistliche Tiefe helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Ein ermutigendes Buch voller Hoffnung, Tiefe und auch Leichtigkeit sowohl für Betroffene als auch Begleitende.
  • Maße: 13,5 x 21,5 cm
  • Seitenanzahl: 160
  • Einband: Klappenbroschur
  • Gewicht: 0,23 kg

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Deutschland
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1 Bewertung

20. April 2026 19:28

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Tolles Buch!

Das Buch „Wenn das ich am Limit ist“ ist ein zugleich sehr persönliches und authentisches Buch, als auch ein sehr mutmachendes Buch!

Manual Suhre erzählt darin seine eigene Geschichte, wie er aus einem Burnout zurück ins Leben fand.

Diese Geschichte ist in verschiedene kurze Kapitel eingeteilt, daher lässt es sich gut lesen. Darin findet sich immer neben seiner persönlichen Geschichte, ein „Blick zurück“, wo er auf vergangene Ereignisse in seinem Leben Bezug nimmt. Außerdem gibt es ein "Hier und Jetzt“, bei dem der Autor die persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse verknüpft und auch z.B. hilfreiche Tipps und Anregungen gibt, Übungen empfiehlt oder auch Fragen stellt, mit denen man sich beschäftigen kann.
Außerdem enthält jedes Kapitel eine „Super Bonus Box“, die die christliche Perspektive beleuchtet bzw. seinen Weg mit Gott durch diese Erschöpfung aufzeigt und er gibt uns die biblische Sicht dazu weiter, auch mit Bibelstellen etc.
Ich fand es sehr spannend, dass es so aufgegliedert ist, so hat man eine tolle Mischung aus Ratgeber und Biographie. Alles ist auch so gelayoutet, dass man das dann auch sehr gut wiederfinden und bearbeiten kann bei Bedarf.
Es lässt sich sehr gut lesen und man kann richtig mit ihm mitfühlen und mitempfinden.
Was ich auch sehr schön fand war, dass der Autor in dem Buch sowohl seine Frau, als auch seine Eltern und auch die Arbeitgeberseite sehr persönlich zu Wort kommen lässt und man auch sieht, wie es dem Umfeld damit geht.
Ein sehr gutes und ehrliches Buch sowohl für Betroffene als auch für Angehörige!
Eine sehr klare Leseempfehlung!