| Artikel-Nr.: | 192168 |
|---|---|
| ISBN / EAN: | 978-3-7655-2168-3 |
Aus ihrer Praxis als Arzt und Psychotherapeut sowie als Familientherapeutin und Pastorin wissen die beiden Autoren, wie wichtig es ist, dass Menschen Mut und Zuversicht entwickeln. Dabei hilft es, das Positive zu entdecken und wertzuschätzen. Sie sind überzeugt, dass jeder Mensch Sternstunden in seinem Alltag erlebt. Diese können genutzt werden, um mehr Resilienz aufzubauen. Die Autoren beschreiben solche Sternstunden, und stellen Parallelen zu biblischen Geschichten her. Ein praktischer Ratgeber, der motiviert, das Alltägliche zu feiern und daraus Mut und Resilienz zu gewinnen.
- Maße: H 20,8 cm/B 13,8 cm
- Seitenanzahl: 144
- Einband: Paperback
- Gewicht: 0,19 kg
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2 Bewertungen
20. Juli 2024 18:07
Wunderbares Buch über Resilienz im Alltag
„Sternstunden im Alltag“ von Luitgardis Parasie und Jost Wetter-Parasie ist ein wunderbares Buch über mutmachende Sternstunden im Alltag und wie man mehr Resilienz erlangen kann. Die beiden Autoren sind selber vom Fach, haben auch schon mehrere Ratgeber geschrieben und schreiben beide abwechselnd auch aus ihrem Leben und ihren Erfahrungen mit den Menschen, mit denen sie arbeiten oder denen sie begegnen. Das Buch ist gut eingeteilt in 12 Resilienzbausteine, die auch jeweils immer noch kurze Kapitel eingeteil sind. Es kommen dabei sowohl medizinische Fakten zum sprechen, als auch die Bibel und persönliche Erlebnisse oder Erfahrungen. Am Schluss sind alle Bausteine nochmal kurz übersichtlich zusammengefasst, das fand ich gut. Sehr berührt hat mich auch der Hinweis auf Eddie Jaku und sein Buch der glücklichste Mensch der Welt. Es ist auch eine gute Erinnerung, wie wichtig, doch auch alle alltäglichen Dinge für das Wohlbefinden sind und die Art wie man sie wahrnimmt.. So ist das Buch eine runde Sache und eignet sich auch gut zum verschenken. Sicher werde ich das noch öfter das eine oder andere Mal zur Hand nehmen.
9. Juli 2024 10:44
Den Blick verändern
Den Blick verändern. Das fällt mir zu dem wunderbaren Buch vom Ehepaar Parasie ein. Möglichkeiten und Situationen erkennen und positiv gestalten. Kleine Sternstunden, Erlebnisse, Bausteine, wie auch immer man es nennen möchte, im Alltag entdecken. Das Buch beschreibt 12 Geschichten, die den Leser ermuntern sollen, den Alltag neu zu gestalten. Die Gedanken bewusst lenken, das Unerwartete nutzen, auch mal Schweres auszuhalten und das Gute darin zu suchen. Viele sehr gute Gedanken und Tipps, kommen in diesem Buch vor und lassen den Leser den Alltag Revue passieren und neu bedenken. Ich war von der ersten (Lebens-)Geschichte an sofort gefesselt. Das Ehepaar berichtet aus eigenen Erfahrungen und Erlebnissen, wie sie Kraft und Resilienz gefunden haben. Besonders gefallen hat mir der Bezug zu einer passenden biblischen Geschichte.