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- Artikel-Nr.: 396062
- EAN / ISBN: 978-3-7751-6062-9
- Thema: Gesundheit & Krankheit
- Neuauflage 2020. Mit Farbfotos und farbig gestaltet. Der genial normale Weg zum Wunschgewicht! Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben!
- Maße: H 23,5 cm/B 17,0 cm
- Seitenanzahl: 184
- Einband: Klappenbroschur
- Gewicht: 543 g
Noch mehr entdecken:
Beschreibung
- Neuauflage 2020. Mit Farbfotos und farbig gestaltet. Der genial normale Weg zum Wunschgewicht! Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben!
- Maße: H 23,5 cm/B 17,0 cm
- Seitenanzahl: 184
- Einband: Klappenbroschur
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