Beziehungsstark

Das Buch „Beziehungsstark – 5 Minuten für eine richtig gute Partnerschaft“ von Marc Bareth, ist für alle gedacht, die das Bedürfnis verspüren, ihre Ehe zu verbessern. Nach den Stimmen zum Buch und einer kurzen Einleitung geht es in den ersten Teil „Weshalb es sich lohnt, in die Beziehung zu investieren.“ In diesem Kapitel werden die Grundlagen gelegt und insbesondere auch das Prinzip des Imago-Dialogs erläutert, der eine nicht zu verachtende Hilfestellung für die Gespräche aus dem Hauptteil sein kann. Der zweite bzw. Hauptteil des Buches sind die 52 Beziehungs-Impulse, die als Anstoß zum persönlichen Reflektieren und partnerschaftlichen Austausch gedacht sind. Diese Impulse sind in verschiedene Abschnitte gegliedert, wie zum Beispiel „Umgang mit Konflikten“ oder „Die Paardynamik durchschauen“. Zu jedem Einzelabschnitt gibt es eine kurze thematische Einführung. Die Impulse selbst sind maximal zwei Seiten lang und enden jeweils mit einer Frage zur Vertiefung. Der letzte Teil bietet einen Einblick in das Leben und insbesondere die Ehe des Ehepaares Helen LaKelly Hunt und Harville Hendrix, deren Schwierigkeiten und Lösungen als Beispiel für eine Paararbeit gelten können. Marc Bareth, der unter anderem selbst als Coach für Ehepaare arbeitet, hat hier ein Buch geschrieben, das sowohl wissenschaftlich fundiert ist als auch alltagstauglich und praktikabel ist. Der Stil des Autors liest sich dabei leicht und locker und die einzelnen Impulse sind lebensnah und unterhaltsam geschrieben. Der Umfang der einzelnen Impulse ist kurz und knapp, so dass es für niemanden eine Ausrede gibt, nicht mit ihnen zu arbeiten. Fünf Minuten pro Woche in die eigene Ehe investieren und dann auch noch spürbare Erfahrungen machen, einfacher geht es nicht seine Partnerschaft zu stabilisieren und erfolgreich zu führen. Mich hat die Direktheit dieses Buches begeistert und die schlichte Einfachheit der Umsetzung beeindruckt. Ab und zu hätte ich mir mehr Bezug auf die Bibel gewünscht, aber auch so ist es ein gelungenes Buch, das ich sehr gerne weiterempfehle.