Schlank und fit

Schlank und fit

Einen gesunden Lebensstil entwickeln. Reihe: Quadros, Nr. 44 - Fitness.

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  • 304384
  • 978-3-86270-829-1
  • Schlank und fit sein - das wünschen sich viele. Es geht hier aber nicht darum, wie ein Model auszusehen, sondern das Leben mit Energie meistern zu können - ohne unnötigen Ballast und vermeidbare Krankheiten. Dieses Quadro erklärt, welche Lebensmittel u. Verhaltensweisen schlank und fit machen. Und worauf du achten kannst, wenn du deinem Körper Gutes tun willst. So kannst du Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil finden. Für alle, die noch lange fit bleiben wollen.
  • 15 x 15 cm
  • 40
  • geheftet
  • 60 g
Beschreibung
  • Schlank und fit sein - das wünschen sich viele. Es geht hier aber nicht darum, wie ein Model auszusehen, sondern das Leben mit Energie meistern zu können - ohne unnötigen Ballast und vermeidbare Krankheiten. Dieses Quadro erklärt, welche Lebensmittel u. Verhaltensweisen schlank und fit machen. Und worauf du achten kannst, wenn du deinem Körper Gutes tun willst. So kannst du Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil finden. Für alle, die noch lange fit bleiben wollen.
  • 15 x 15 cm
  • 40
  • geheftet
  • 60 g
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