Guten Abend, gute Nacht

Guten Abend, gute Nacht

Vom Ausruhen und Loslassen, Einschlafen und Träumen

  • Buch
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  • 303723
  • 978-3-86917-723-6
  • Claudia Peters
  • Mit Farbfotos und farbig gestaltet. Gut schlafen zu können ist ein Segen. Der Körper braucht guten Schlaf, um sich zu regenerieren. Träume helfen, seelische Spannungen abzubauen und Erlebtes zu verarbeiten. Schlaf ist die beste Medizin. Doch viele Menschen quälen sich beim Einschlafen und Durchschlafen. Dieses Buch möchte dabei helfen, den Übergang vom Wachen zum Schlafen schlafförderlich zu gestalten: mit wohltuenden Gedanken, weisen Geschichten, Gebeten, Abendliedern und vielen praktischen Tipps.
  • 16 x 19 cm
  • 64
  • gebunden
  • 230 g
Beschreibung
  • Mit Farbfotos und farbig gestaltet. Gut schlafen zu können ist ein Segen. Der Körper braucht guten Schlaf, um sich zu regenerieren. Träume helfen, seelische Spannungen abzubauen und Erlebtes zu verarbeiten. Schlaf ist die beste Medizin. Doch viele Menschen quälen sich beim Einschlafen und Durchschlafen. Dieses Buch möchte dabei helfen, den Übergang vom Wachen zum Schlafen schlafförderlich zu gestalten: mit wohltuenden Gedanken, weisen Geschichten, Gebeten, Abendliedern und vielen praktischen Tipps.
  • 16 x 19 cm
  • 64
  • gebunden
  • 230 g
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